¿Què es la felicidad?

Durante la vida vamos creyendo que en algún momento dado encontraremos la felicidad, ya sea con un nuevo novio, una nueva casa, un carro, solvencia económica, un hijo, una familia, un negocio entre otras cosas, pero nos la pasamos siempre buscando la felicidad afuera sin darnos cuenta que la felicidad está dentro de nosotros y cada quien tiene un concepto distinto de felicidad y está bien, porque somos seres únicos, lo que necesitamos saber es que no debemos esperar un momento para ser felices, ¿porque no lo intentamos hoy ? Para mí la felicidad no es algo estático, si pudiera definirla mediante una imagen o un concepto sería como un electrocardiograma, es como los latidos del corazón suben y bajan suben y bajan, no podemos mantenerla siempre en una línea recta porque entonces diría que estamos muertos, entonces tratemos de disfrutar este momento ya que es esporádico.

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Inconsciente

Me detengo a escuchar el silencio, me detengo un poco más despacio en mis pensamientos, me preguntó de dónde viene ese creencia?, voy desglosando mis recuerdos, dejo de pelear con todo el mundo por herida de humillación, creo que mi inconsciente va buscando relación, busca lo conocido, lo vivido lo que le es familiar y sabe cómo lidiar con esos, detesto que sea así, por qué por más que quiera huir me relaciono con esas personas, esas situaciones. Pero ahora ya comprendo de dónde vienen de mi herida de humillación, de abandono, de injusticia, de rechazo, de traición, ¿ Que gran cóctel verdad? A veces quisiera hacer una lista de todos los sentimientos y pensamientos y englosarla en cada categoría, pero muchas veces es mejor fingir que no pasa nada y seguir relacionandote con lo que a tu cerebro le es familiar.

Realmente queremos lo que conseguimos?

Hoy estuve pensando.... Bueno siempre pero hoy lo llamaremos "analizando", estás últimas semanas ha estado muy tranquilo en mi trabajo, estoy asistiendo 4 días a la semana y descansando tres, no me puedo quejar por qué económicamente no me va muy mal, pero al estar en la casa es quedarme dormida hasta tarde y no quiero hacer nada, no quiero salir, no quiero ejercitarme, eso de salir de mi rutina ocupada me está costando mucho el hecho de estar conmigo pienso, pero lo más curioso es que en mi juventud me esforcé muchísimo para tener un trabajo que no me consumiera tanto, para poder dedicarme a mi hijo asistir a sus festivales, juntas, entrenamiento, para dedicarme más al hogar etc. Y ahora que se puede decir que ya tengo el tiempo literal no quiero hacer nada, mi hijo es adolescente y siempre quiere estar conmigo solo que a veces prefiero estar en silencio no sé, solo estar acostada y no hacer nada (admito que a veces me siento mala madre por eso), no tengo una relación establ...

GRATITUD

Un pedacito de mi historia Desde muy pequeña me ha costado mucho trabajo confiar por mi narrativa de vida, con el paso del tiempo en mi adolescencia para ser exactos confié en las amistades y en el amor, ambos me traicionaron de una manera que jamás pude haber imaginado, admito que la pase muy mal, volví a desconfiar de todas las personas nuevamente, me enoje mucho con la vida, reproche, reclame, sentí no merecerlo y por mucho tiempo hacía de todo para alejar a las personas que quería involucrase en mi vida. Como fueron pasando los años y fui madurando comencé a crear vínculos con un poco más de selectividad porque entendí que no todas las personas merecen conocer de ti, en fin, volví a creer en el amor, a ilusionarme después de haber cerrado esa posibilidad y ¿Qué creen? Nuevamente me rompieron el corazón. … pero esta vez fue diferente por que como transcurrió el tiempo tejí una red de grandiosas personas llamadas “amigas” por que si!! Volví a creer en la amistad y eso es algo...

RESIGNIFICAR

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